Основные сведения
Вакуумный массаж — это метод оздоровительного воздействия на кожу, известный своими терапевтическими и косметическими эффектами. С помощью банок или специальных аппаратов в тканях повышается давление, в результате чего наблюдается перераспределение жировой ткани и улучшение работы сосудов. Еще одним значимым эффектом процедуры является расщепление жира. Вакуумный массаж может быть полезен при целлюлите, ожирении, мышечной боли, дряблой коже и других нарушениях. Многие специалисты рекомендуют сочетать такой метод с классическим массажем для достижения лучшего результата.
Техника прикладывания банок к коже уже не может никого удивить, поскольку такая процедура повсеместно проводилась во второй половине 20 века. Тем не менее все полезные эффекты метода были исследованы сравнительно недавно. Теперь врачам известно, что вакуумное воздействие на кожу и подкожные жировые отложения позволяет улучшать метаболизм и изменять структуру тканей. Кроме того, в последние годы появились специальные устройства, позволяющие оказывать давление на кожный покров с большей эффективностью.
Области воздействия
Главной зоной действия вакуумного массажа является кожный покров. Это важная анатомическая структура, необходима организму для защиты от патогенных микроорганизмов, физических и химических воздействий. Также кожа сохраняет небольшое количество крови, синтезирует витамин Dи участвует в обменных процессах. Уход за телом всегда должен начинаться с поддержания здоровья кожи, поскольку от состояния этого органа зависит внешний вид человека.
Все зоны воздействия массажа:
- Эпидермис — поверхностная часть кожного покрова, состоящая из пятислойного эпителия. Ороговевшие клетки верхнего слоя выполняют барьерную функцию. Также в эпидермисе присутствуют регенеративные компоненты, обновляющие клеточный состав кожи.
- Дерма — средний отдел кожного покрова. Это сложная анатомическая структура, в состав которой входят волосяные фолликулы, кровеносные сосуды, нервы, мышечные волокна, потовые и сальные железы. В дерме постоянно происходят активные обменные процессы, необходимые для сохранения функций органа.
- Подкожная клетчатка — ключевая зона воздействия вакуумного массажа. Это преимущественно жировая ткань, запасающая энергию и защищающая внутренние органы. В разных частях тела толщина подкожной клетчатки может варьироваться. Так, крупное жировое депо расположено в области живота, ягодиц и бедер. Лицо обладает меньшим количеством жира. Женщине может потребоваться локальное расщепление жировой ткани, поскольку физические упражнения не позволяют уменьшить толщину подкожной клетчатки в отдельной области.
- Мышечные ткани — наиболее глубокий участок воздействия массажа. Для скелетной мускулатуры важен активный кровоток, поэтому побочной целью процедуры является расширение сосудов и улучшение питания мышечных клеток.
Таким образом, процедура может быть полезна для всех отделов кожи и нижележащих тканей. Другие косметологические услуги не всегда обладают комплексным действием, поэтому при изменении внешнего вида кожи и нарушении структуры жировой ткани лучше всего обратить внимание на достоинства вакуумного массажа.
Механизм действия
Принцип работы процедуры очень прост. В банке или специальном устройстве создается пониженное давление. Плотное прикладывание устройства к коже позволяет создать существенную разницу в давлении, в результате чего структура жировой ткани изменяется. Оболочки адипоцитов разрываются, и жир выводится из организма через лимфатические сосуды. Даже одного курса применения массажа может быть достаточно для существенного уменьшения толщины подкожного жира в конкретном участке тела.
Дополнительная польза метода:
- Улучшение работы лимфатических и кровеносных сосудов. Клетки получают большее количество питательных веществ, и выделившийся жир быстро удаляется из организма.
- Активация обменных процессов за счет улучшения сосудистой микроциркуляции и стимуляции клеточного транспорта. В дерме образуется большее количество эластина и коллагена. Эти белки необходимы для поддержания прочности и упругости кожного покрова.
- Расслабление скелетной мускулатуры. У многих женщин возникают хронические боли из-за мышечных спазмов. Вакуумное воздействие позволяет восстановить мышечный тонус. Врачи рекомендуют использовать процедуру при интенсивных физических нагрузках, поскольку такой метод терапии облегчает выведение молочной кислоты из мышц и снабжает клетки кислородом.
- Укрепление местного иммунитета. Гуморальные и клеточные механизмы защиты тканей могут ослабевать при недостаточной циркуляции крови и лимфы. Действие массажа на сосуды позволяет улучшить работу иммунитета. Этот эффект полезен при воспалительных заболевания кожи и мышц.
- Активация регенеративных процессов. Из-за недостаточного обновления клеток кожа становится грубой, появляются корки. Массажная техника стимулирует работу регенеративных центров эпидермиса и облегчает замену клеток рогового слоя.
Важным преимуществом методики является безопасность. Процедура не сопровождается травматизацией тканей и не вызывает опасные осложнения. Кроме того, пациенты ценят простоту использования вакуумного массажа на дому.
Проведение
Для проведения терапии на дому можно купить силиконовые и пластиковые банки. Кожа предварительно очищается скрабом и распаривается. Для удобства на покровные ткани можно нанести масло или увлажняющий крем. Обработка одной зоны не должна проходить дольше 3-5 минут, поскольку длительное воздействие приведет к появлению синяков и отеков. Необходимо самостоятельно контролировать уровень натяжения, оценивая собственные ощущения. Сильное сдавливание кожи, сопровождающееся болью, недопустимо. Процедуру можно проводиться 2-3 раза в неделю.
Аппаратный массаж проводится в косметологических салонах и медицинских центрах. Специалисты используют силиконовые или пластиковые присоски, соединенные с насосом. Преимуществом метода является контролируемый уровень вытягивания воздуха. Также специалист может использовать дополнительные насадки для улучшения антицеллюлитного эффекта. Роликовая насадка разглаживает кожные бугорки, а использование лазерного устройства дает возможность усиливать расщепление жира.
Запись на консультацию к косметологу в Москве поможет женщине узнать больше про условия предоставления услуги, включая цены и особенности проведения. Предварительно можно ознакомиться с отзывами и посмотреть на фотографии, демонстрирующие результаты использования вакуумного массажа.
Показания и противопоказания
Главным показанием к процедуре является целлюлит (липодистрофия). Это патологическое состояние, характеризующееся изменением структуры подкожной жировой клетчатки и ухудшением работы сосудов. Целлюлит приводит к значительному накоплению жира в отдельных клетках. Лимфатические и кровеносные сосуды сдавливаются, поэтому отток веществ из подкожной области замедляется. Кожный покров становится отечным, появляются ямочки и бугорки. В запущенных случаях кожа при целлюлите напоминает вид апельсиновой корки. Заболевание обычно диагностируется у женщин. У мужчин подкожная жировая ткань имеет иное строение, поэтому риск возникновения липодистрофии минимален.
Другие показания:
- Ожирение. Избыточное накопление жира в подкожной области наблюдается при недостаточной физической активности, неправильном питании, гормональных и метаболических заболеваниях. Похудение требует комплексных мер.
- Дерматологические заболевания. Это могут быть воспалительные процессы, застойные явления и патологии соединительнотканных компонентов кожи.
- Появление рубцов и растяжек. Обычно с такой проблемой сталкиваются женщины, быстро теряющие массу тела. Кожный покров не успевает адаптироваться к изменениям.
- Сосудистые заболевания, при которых клетки кожного покрова и мышц получают недостаточное количество кислорода и питательных веществ.
- Хроническая боль, возникающая в мышцах. Миалгии часто обусловлены нехваткой кровоснабжения тканей.
- Мимические морщины — патологии мышц лицевой области, характеризующиеся появлением борозд на коже.
Баночный массаж не рекомендуют делать при варикозном расширении вен, повышенной чувствительности кожи, острых воспалительных заболеваниях и повреждении тканей.