Профилактика лактостаза является распространенной проблемой для многих женщин, которые занимаются грудным вскармливанием. В этот период женщина может страдать таким неприятным недугом, как лактостаз.
Это состояние представляет собой застойные изменения в протоках молочных желез. Лактостаз сопровождается развитием уплотнений ткани, которые могут быть достаточно болезненными, в результате чего молодой маме бывает больно касаться груди.
Поэтому, кормление грудью становится для женщины настоящей пыткой. При этой патологии на кожных покровах груди может возникать гиперемия и отечность. Если вовремя не справиться с лактостазом, то это становится причиной развития мастита.
Как проводится профилактика лактостаза
Для снижения вероятности появления лактостаза молодой маме нужно соблюдать определенные рекомендации:
- Избегать слишком активной стимуляции области сосков и постепенно уменьшать интенсивность сцеживания. После установления нормального режима лактации количество молока, которое остается в грудной железе после кормления, является небольшим и не приводит к застою. Поэтому, не стоит слишком интенсивно стимулировать соски, а добиваться только смягчения молочных желез.
- Следует проверять корректность прикладывания ребенка у груди. В частности, оценивают, насколько хорошо открывается ротик, выворачивается ли нижняя губа и происходит захват ареола. Если откорректировать прикладывание к груди самостоятельно не получается, то тогда рекомендуется обращаться за помощью к людям, которые разбираются в грудном вскармливании. Недостаточно правильный захват может быть следствием небольшой уздечки языка у ребенка. В этой ситуации единственным выходом является помощь хирурга. Также специалисты рекомендуют во время кормления изменять положение тела ребенка, чтобы обеспечить выход молока из любых зон грудной железы.
- В период грудного вскармливания следует подбирать комфортное белье, которое обеспечивает хорошую поддержку груди. Также рекомендуется в это время исключить сон на животе.
- Если при лактации у женщины появляются болезненные ощущения или уплотнения в груди, рекомендуется расцедить молочную железу. Для этой цели подойдет специальный массаж, теплые компрессы, контрастный душ и регулярное прикладывание ребенка к груди. Также в ряде случаев можно использовать молокоотсос. Если молодой маме не удается выполнить сцеживание самостоятельно, то тогда лучше всего обратиться к специалистам или к опытным родственникам.
Как бороться с лактостазом
Если у вас появились признаки лактостаза, то кормление не следует прекращать. Если малыш насыщается ранее, чем опорожняется молочная железа, то остаток молока сцеживается. Кормление начинают с той груди, в которой отмечается лактостаз. Учитывая сложность лечения данной патологии, лучше всего проводить профилактику лактостаза.
