Булимия

• О заболевании
• Симптомы булимии
• Стадии булимии
• Причины булимии
• Лечение булимии
• Профилактика булимии
• Источники

Нервная булимия представляет собой особый вид расстройства пищевого поведения, который сопровождается нарушением аппетита. Человек страдает от эпизодов переедания, он не может держать их под контролем. Затем происходят попытки применить на практике компенсаторное поведение, которое дает возможность держать вес под контролем и не толстеть.

О заболевании

Если говорить простыми фразами, то нервная булимия характеризуется приступами употребления пищи в больших количествах. Человек начинает поглощать все продукты подряд. Ему начинает казаться, что невозможно сделать паузу, он не контролирует самого себя.

Если приступ произошел, то пациент начинает себя действительно ненавидеть. Он беспокоится о том, что располнеет, поэтому начинает очищать желудок. Также человек может придерживаться жесткой диеты или же отправиться в спортивный зал сразу же после того, как случился очередной приступ.

Диагностировать данный вид пищевого расстройстваочень сложно. Нервное расстройство практически не влияет на индекс массы тела, так что не все пациенты своевременно обращаются к специалисту.

Симптомы булимии

Женщины чаще всего сталкиваются с нервным расстройством ввиду своей эмоциональной сферы. Если говорить о симптомах булимии, можно выделить следующие моменты:

• Человек не может следить за количеством тех продуктов, которые он съел. Булимия часто сопровождается тем, что пациент начинает объединять те ингредиенты, которые точно не сочетаются друг с другом.

• За короткий срок приступов быстрого употребления пищи в больших количествах становится все больше. К примеру, всего за час времени человек может съесть до 5 000 калорий.

• Симптомом нервной булимии является то, что человек начинает пользоваться компенсацией. Например, он пытается вырвать или же принимает очень много слабительного. Также он вводит ограничения в рационе и увеличивает нагрузку в плане физкультуры, что негативно влияет на его сердце.

• Эпизоды булимии могут давать о себе знать разнообразными вариантами. Они могут случаться или раз в день, или очень много раз в неделю. Длительность нервной булимии превышает срок в три месяца.

• Человек с нервным расстройством слишком обеспокоен состоянием собственной фигуры. Если форма тела меняется в худшую сторону, самооценка тут же падает.

• У пациентов с булимией наблюдается постоянное ощущение голода. Они не насыщаются, если просто употребляют обычную порцию пищи.

• Настроение у тех людей, которые столкнулись с нервной булимией, резко меняется, они становятся импульсивными. Человек склонен к унынию, а также впадает в депрессивные состояния.

• Пациента преследуют навязчивые мысли о пище. Он думает о ней постоянно, даже когда работает.

• За съеденное человек с расстройством пищевого поведения испытывает стыд. Он ощущает себя виноватым.

• Пациенту хочется есть в полном одиночестве. Он начинает избегать семейных ужинов.

• Человек с нервной булимией начинает прятать еду. Он настойчиво скрывает то, что он переел, даже от родственников.

• Пациенты отказываются от общения с окружающими людьми. Это обусловлено тем, что они всегда в плохом настроении.

• Общее состояние здоровья ухудшается. Появляются проблемы, связанные с зубами. Страдают органы пищеварения, начинает болеть горло. Процесс обмена веществ нарушается.

Булимия требует незамедлительного лечения. В противном случае пострадает весь организм в целом. В самых запущенных ситуациях булимия завершается летальным исходом.

Стадии булимии

Пищевое поведение делится на несколько стадий. Классификация зависит от частоты приступов:

• расстройство пищевого поведения легкой степени сопровождается не более чем тремя эпизодами за одну неделю;

• нервная булимия, которая относится к средней стадии, сопровождается не более чем семью эпизодами за одну неделю;

• если булимия перешла в тяжелую стадию, то за неделю человек сталкивается с тринадцатью эпизодами;

• есть экстремальная стадия булимии, при которой всего за неделю происходит до четырнадцати эпизодов.

Все эти стадии булимии являются достаточно серьезными, требуют правильного лечения. Медлить не стоит, ведь булимия быстро прогрессирует и становится прямой угрозой состоянию вашего здоровья.

Причины булимии

Булимия причин появления имеет достаточно много. Психологи классифицировали их по некоторым параметрам, которые необходимо внимательно рассмотреть:

• Физиологические причины. Нервную булимию могут вызвать эксперименты с разными диетами. Также она возникает, если человек вводил очень жесткие ограничения по еде или же переедал, не прислушиваясь к сигналам, говорящим о насыщении организма.

• Эмоциональные причины. Булимию нередко вызывает то, что человек не умеет выражать собственные эмоции, ему сложно это делать. Также нарушения связаны с серьезными стрессами и депрессиями, когда поддержки от близких людей нет.

• Когнитивные причины. С нервной булимией сталкиваются чрезмерные перфекционисты, люди, которые хотят соответствовать строгим стандартам, а также прочие.

• Психологические причины. Расстройство пищевого поведения имеет связь со стрессом и низкой самооценкой. Также человек может быть не удовлетворен своей привычной жизнью. Нервная булимия возникает после утраты или же какого-либо заболевания, имеющего связь с психикой.

• Семейные причины. Если в семье нет поддержки, там постоянно возникают конфликты, у человека завышены ожидания и так далее, то может развиться болезнь. Также на нервную булимию влияют различные виды насилия.

• Межличностные причины. Они состоят в сложностях в процессе адаптации. Булимия может возникнуть, если сложно установить близкие отношения, защитить собственные границы.

• Социокультурные причины. Происходит процесс романтизации РПП, человек копирует различные модели поведения, смотрит много новостей и так далее.

Все эти причины булимии очень распространены в наше время. Вам стоит обратиться к специалисту за помощью, если вы столкнулись хотя бы с одной из них. Без этого булимия будет быстро прогрессировать и перейдет в очень тяжелую стадию.

Лечение булимии

К лечению нервной булимии необходим очень ответственный подход, основанный на комплексных методиках. Специалист не только корректирует привычки в питании пациента, но и восстанавливает его физическое состояние здоровья. На практике используется немало подходов от известных мировых докторов, но выбирать методику нужно, ориентируясь на индивидуальные особенности болезни.

Итак, вот задачи, которые преследует лечение булимии:

• деструктивные привычки в питании подвергаются корректировке, на практике используются только проверенные способы;

• составляется продуманный рацион питания, который должен строиться по конкретному плану;

• обнаруживается первопричина нервной булимии, травматический опыт, если он имеется, устраняется;

• внимание с той тематики, которая связана с весом и едой, перенаправляется на переживания человека;

• специалист работает с тем, чтобы пациент научился различать чувства и понимать их, видеть связь между эмоциями;

• проводится работа с разнообразными установками, а также убеждениями, прорабатываются различные сценарии;

• профессионал поможет найти те методы борьбы со стрессовыми ситуациями, которые являются более эффективными и безопасными;

• выполняются те практики, которые связаны с осознанностью, постепенно импульсивность будет исчезать;

• проводится работа, связанная с образом тела;

• создается целостный образ самого себя, внешние, а также личностные качества соединяются.

Благодаря такому лечению болезни она быстро отступает на задний план. Но важно, чтобы человек осознавал наличие у себя проблемы и не отказывался от визита к специалисту, так как иначе помочь ему будет невозможно.

Профилактика булимии

Данное расстройство пищевого поведения можно предотвратить. Для этого прислушайтесь к советам, которые дают опытные специалисты:

• стоит иметь здоровую самооценку, быть уверенным в своих силах;

• позитивно мыслите, старайтесь не впадать в депрессию;

• в семье должен царить здоровый психологический климат;

• обстановка вокруг вас должна быть безопасной, а также максимально стабильной;

• осознайте внутренние конфликты, разберитесь с проблемами и постарайтесь с ними справиться;

• обращайтесь за помощью к опытному специалисту вовремя.

Эти простые меры профилактики дадут возможность исключить развитие булимии. Если же проблема уже возникла, тут же идите на прием к специалисту, который подскажет, как от нее эффективно избавиться!

Источники

1. Клинические рекомендации по диагностике и коррекции нарушений пищевого статуса / Национальная ассоциация клинического питания. 2013.

2. Вознесенская Т. Г. Расстройства пищевого поведения при ожирении и их коррекция. 2009.